OK~ 我知道大家非常的期待關於"如何減掉3.40公斤"這件事
(你絕對沒看錯是減掉3.40公斤@@)
但是先讓我們來釐清幾個觀念
Q1：你現在手上是不是拿著鹽酥雞在吃，然後說你瘦不下來
Q2：你是不是看到什麼都想吃下去，然後每次去吃"吃到飽"都真的"吃到飽"
Q3：你是不是今天喊說要減肥，然後明天就算了?
Q4：你是不是以為你明明沒吃啥，可是就是發胖?
Q5：你是不是就是想用吃什麼減肥藥減肥就以為會瘦?
如果你有以上的症狀，告訴你我曾經也有
目前分類：蘇菲的開心減肥成長史 (2)
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140111 【心情】努力過才更珍惜現在的自己
觀察我的室友碧翠絲，我發現她跟我"以前"爆像!!! 超沒自信
我才意識減肥這些日子來我心態已經成長了 而且成了一個完全不一樣的蘇菲
(右邊是蘇菲，左邊是蘇菲媽)
曾經我也是很沒自信，從國小身高不到150(現在大三也才153= =)的我已經邁入體重70大關
到國中畢業體重直逼90，當我意識到我很胖時已經95公斤了
(天啊你沒看錯是身高150 然後95公斤)
蘇菲留學在德國 (1)
